「通信文化新報」特集記事詳細

昭和５０年（１９７５）８月１８日=郵政省は「郵便体操」の発表会を本省講堂で開く。郵便関係職員の健康保持と腰痛症などの予防を目的に開発した。職場で気軽にできるよう頸部を含む徒手運動を組み合わせた「その一」と、腰部を中心とした筋肉を強化し体力を向上させる「その二」の２種類。郵便局にパンフレットやテープを配布した。